胸やけって何で起こるの？？

・食べすぎなどで、胃の中の圧力が高くなり、胃液が押しあげられる

・食道と胃の境目の筋肉がゆるくなり、胃酸が逆流する

・食道の動きが悪くなり、逆流してきた胃液を胃へ戻せない

 

 

　胸やけを起こさないために出来る事

・食べすぎない

・ゆっくり食べる

・食後すぐに横にならない

・ふとらない

・ベルトなどで締め付けない

 

 

　控えた方がいい食べもの

・コーヒー

・チョコレート

・アルコール

・柑橘類

・脂肪の多い食べ物

 

☆多くの場合お薬で症状が改善します☆

こんな症状がありましたらご相談下さい

□胃や胸がムカムカする

□呑酸(どんさん)すっぱいものが、あがってくる事がある

□食事がつかえる

□胃の調子が悪く食欲がない

□せきが何週間もつづく